Сегодня
МЕНЮ
ГОЛОСОВАНИЕ

Конечно, вредны!
Однозначно полезны!
Скорее вредны, чем полезны
Скорее полезны, чем вредны
Бывают разные


ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
АРХИВ НОВОСТЕЙ
О Микробах - сайт о микроорганизмах » Тело человека » Почему при дисбактериозе фрукты полезнее Активии?
Почему при дисбактериозе фрукты полезнее Активии?
  Тело человека | Автор: o-mikrobah | 5-06-2013, 11:10
Почему при дисбактериозе фрукты полезнее Активии?
Это утверждение, что фрукты полезнее Активии (и не только при дисбактериозе, но и просто в ежедневном питании), оно очень важное. Поясню почему. Мы уже писали о том, что получив от матери определенную биологическую кишечную составляющую, человек с ней живет и изменению она подвергается очень не просто (нужно длительное время даже при существенных изменениях в питании).

Да, введение в рацион новых продуктов меняет состав микрофлоры, но только количественный (какие-то бактерии могут погибнуть, какие-то размножиться) и только на короткое время. Через время восстанавливается та микрофлора, которая получена при рождении и которая относительно стабильна в течении жизни при здоровом состоянии организма.

Если же диагностирован дисбактериоз, то потребление живых микробов (бифидо и лактобактерий) не всегда приводит к восстановлению их нормального уровня в кишечнике (даже при длительной терапии), так как «родные» бактерии начинают конкурировать с «пришельцами», с трудом принимая их в состав микрофлоры.

И вот в данном случае разумнее не столько пополнять ряды нормальной микрофлоры новыми «бойцами» (что очень медленно и крайне не результативно делает Активия и ей подобные продукты), сколько «кормить» и размножать родных вашему организму «бойцов», а именно эту задачу прекрасно решают многие овощи и фрукты. Инулин и олигофруктоза, содержащиеся в них, это эксклюзивное питание для кишечных микробов, которые перерабатывая эти компоненты, многократно стимулируют рост своей популяции. Причем, ни инулин, ни олигофруктоза не перевариваются в желудке и тонком кишечнике, почти в неизменном виде доходят до толстого, где и являются «кормом» для вашей собственной микрофлоры. Именно поэтому при дисбактериозе фрукты полезнее Активии.
Коментариев: 0 | Просмотров: 988 |
Ключевые теги: дисбактериоз, лечим дисбактериоз, фрукты и дисбактериоз
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.


  Другие новости по теме:
  • Как меняется кишечная микрофлора человека?
  • Как определить состав кишечной микрофлоры?
  • Микрофлора ротовой полости
  • Что такое пробиотики и пребиотики

  • Напечатать Комментарии (0)
    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    ВХОД
    Реклама
    ТЕГИ
    КАЛЕНДАРЬ
    «    Сентябрь 2017    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930 
    СЧЕТЧИКИ