Сегодня
МЕНЮ
ГОЛОСОВАНИЕ

Конечно, вредны!
Однозначно полезны!
Скорее вредны, чем полезны
Скорее полезны, чем вредны
Бывают разные


ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
АРХИВ НОВОСТЕЙ
Продукты полезные для печени
  Общая информация | Автор: o-mikrobah | 13-09-2014, 17:23
Продукты полезные для печени
Печень – природный фильтр нашего организма. От того, что присутствует в нашем ежедневном рационе во многом зависит работа этого жизненно важного органа.
Чтобы избежать различных заболеваний печени, необходимо по возможности исключить из рациона вредные для печени продукты и больше употреблять полезных.
Гречневая каша – поможет в профилактике печени
Знакомый нам с детства гарнир к мясным и рыбным блюдам обладает множеством полезных свойств для нашего здоровья. В гречневой крупе большое количество:
• железа;
• белка;
• аминокислот;
• витаминов группы В;
• фосфора, йода и кальция.
Благодаря такому запасу витаминов и микроэлементов,гречка способствует стабилизации обменных процессов в организме и благоприятно влияет на работу печени. Употребляя гречневую кашу 3-4 раза в неделю, вы получаете отличную профилактику заболеваний печени.
Зеленые листовые овощи- помощники в очищении печени
Если вы решили почистить вашу печень от токсинов, обратите внимание на зелень: салаты, петрушку, шпинат, укроп и другие полезные листовые овощи и травы. Их можно употреблять как в сыром виде, так и для приготовления соков и отваров. Все дело в том, что содержащийся в зелени хлорофилл незаменим для здоровья:
• очищает кровь от токсинов;
• нейтрализует тяжелые металлы и пестициды;
• способствуют восстановлению клеток печени;
• увеличивает отток желчи;
• нормализуют процессы происходящие внутри этого органа.
Куркума – любимая пряность и отличное лекарство для печени
Все знают такую ароматную восточную пряность как куркума, но мало кто догадывается, что она очень полезна для нашей печени. Добавляя ее в различные овощные блюда, вы получаете отличное питание для оздоровления клеток печени.
Такой полезной ее делает вещество, которое называется «куркумин». Многочисленные исследования показали, что он помогает бороться с раком и фиброзом печени.
Эта приправа:
• выводит из организма канцерогены;
• способствует регенерации поврежденных клеток печени;
• улучшает состояние желчного пузыря.
Начните употреблять куркуму, и ваш организм справится с любыми заболеваниями
Питайтесь правильно и будьте здоровы!
Коментариев: 2 | Просмотров: 1840 |
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.


  Другие новости по теме:
  • Как быстро восстановиться после инфекции
  • Синтез жиров в организме, польза холестерина и его вред
  • Водорастворимые витамины
  • Микробы — производители витаминов

  • Напечатать Комментарии (2)
    #1 написал: VideochatiksEa (26 сентября 2014 07:13)



    Группа: Посетители
    Регистрация: 18.09.2014
    Всем привет предлагаю наш сайт http://xxx-video-chat.ru/ чтобы взрослых видео чат с девушками
    ICQ: 59878945
    #2 написал: EalijahpiDG (10 марта 2017 03:35)



    Группа: Посетители
    Регистрация: 21.10.2014
    - , , . , . , - , . , , .
    ICQ:
    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    ВХОД
    Реклама
    ТЕГИ
    КАЛЕНДАРЬ
    «    Февраль 2018    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728 
    СЧЕТЧИКИ